三宜：

        1、五谷杂粮，茭麦面，燕麦面，玉米面，含维生素b，多种微量元素，可降低血糖，血脂
        2、豆类及豆制品，但患病时间超过三年者慎用
        3、苦瓜，洋葱，番茄，柚子，南瓜。

三不宜：

        1、各种糖类，蜜饯，水果罐头，汽水，果汁果酱，冰激淋，甜饼干，甜面包及糖制高点，蜂蜜
        2、不宜吃含高胆固醇的食物及动物肝脏
        3、不宜饮酒特别是不宜空腹饮酒，否则会发生严重的低血糖。